Streckenübersicht

Schwimmkurs:
Das Schwimmen verläuft über 228 Bahnen a 50 m = 11,4 km

• Einchecken: Am Freitagmorgen um 6.00 Uhr im Waldschwimmbad. Ihr Rad muß in der extra für den Wettkampf vorgesehenen Radzone im *Waldschwimmbad abgestellt werden.
• Schwimmstart: 7.00 Uhr. (Limit: 6 Stunden).
• Badekappen sind Pflicht. Der Neoprenanzug muß getragen werden, da trotz der Wassertemperatur von 24° C Unterkühlungen auftreten können.
• Wechsel vom Schwimmen zum Radfahren: Ihre Crew überreicht Ihnen Ihre Radausrüstung, und Sie starten das Radfahren vor dem Schwimmbad.

Radstrecke:
Der Radkurs führt über 67 Runden = 540,00 km

Die 1. Runde:

• Ausgang Schwimmbad
• entlang der Dr.-Julius-Stinde-Straße (Achtung!!! Änderung zu den Vorjahren!!! )
• rechts in die Lübecker Straße, über Nienrade nach Beschendorf 
• in Beschendorf ist das Ehrenmahl der Wende- und Kontrollpunkt dort manuelle Kontrolle,
• zurück nach Lensahn (Schützenplatz) 
  dort autom. Kontrolle,
• nach 67 Runden Wechsel zum Laufen auf dem Schützenplatz

Der Radkurs ist eine flache Strecke und dadurch schnell zu fahren. Es kann aber zu Beeinträchtigungen durch Wind und Regen kommen. Bitte vergessen Sie nicht die Kontrollstellen! Wechsel vom Rad zum Laufen: Nach Beenden des Radparts übernimmt Ihre Crew das Rad zur Verwahrung.
Achtung: Nach dem Beenden der Radstrecke die Radchips und die Radnummer im Wettkampfcontainer abgeben!
 

Laufstrecke:
Die Laufstrecke führt über 96 Runden a 1,319 km = 126,62 km

Der Laufkurs beginnt auf dem Schützenplatz (Wettkampfcentrum) dann links in die Lübecker Str., links in die Meiereistr. dann links in die Julius-Stinde Str. zurück zum Schützenplatz (automatische Kontrolle) hier beginnt die 2. Runde Zieleinlauf ist auf dem Schützenplatz (für die letzte Runde wird auf dem Schützenplatz gewendet und es geht gegen die alte Laufrichtung ins Ziel.)